مــــــــعـــــــمـــــــــا ؟!
اين رو چه طوري حل ميکني؟! فقط يک
سؤاله، پس وقت بذار و دربارهاش فکر کن.
از بچههاي پيشدبستاني اين
سؤال پرسيده شد :
«اتوبوس توي اين شکل به کدوم طرف ميره؟!»
با دقت به شکل نگاه کن.
اتوبوس توی عکس بالا به کدوم طرف میره؟
ميتوني جواب بدي؟
(جوابهاي ممکن، چپ يا راست هست)
.
.
.
.
دربارهاش فکر کن
.
.
.
.
هنوز نميدوني؟
.
.
.
.
باشه، من بهات ميگم.
بچههاي پيشدبستاني همگي جواب دادند: «چپ»
وقتي ازشون پرسيدن که چرا فکر ميکنيد اتوبوس داره به طرف چپ
ميره؟
اونا جواب دادن:
«چون
توی عکس، نميتوني در اتوبوس رو ببيني.»
.
.
.
الآن چه احساسي داري؟
.
ميدونم. من هم همينطور.
|
|
|
+
نوشته شده در چهارشنبه بیست و نهم مهر 1388ساعت 4:59 بعد از ظهر توسط میثم
|
اگر
به خاطر تحریم بین المللی، مشکل ورود به برخی سایت ها و یا استفاده از
برخی سرویس ها یا دریافت برخی خدمات جهانی را دارید ، کافی است با صرف چند
ثانیه زمان، همه ی مشکلات فوق را یک بار برای همیشه حل کنید.
۱- نام دلخواه خود را به عنوان username انتخاب نمایید.
https://www.ultravpn.fr/account.htm
2- کلمه عبور دلخواه خود را به عنوان password انتخاب نمایید.
۳- ورود آدرس ایمیل اختیاری است.
۴- نرم افزار مورد نیاز را دریافت و نصب نمایید.
https://www.ultravpn.fr/download/ultravpn-install.exe
5-
در گوشه ی پایین سمت راست مانیتورتان آیکون جدیدی به صورت شکل ۲ کامپیوتر
می بینید که روی آن کلید راست موس را فشرده و گزینه ی connect را بزنید.
سرویس
فوق در حال حاضر کاملا رایگان می باشد. پیش از آنکه ف ی ل ت ر شود
بشتابید. اگر ثبت نام کرده و سرویس تان پیش از ف ی ل ت ر شدن فعال شود،
دیگر هیچ ف ی ل ت ر ای نمی تواند جلودار شما باشد.
+
نوشته شده در پنجشنبه بیست و هشتم خرداد 1388ساعت 8:56 بعد از ظهر توسط میثم
|
سلام دوستان امیدوارم حالتون خوب باشه ،خیلی وقت بود که وبلاگ رو آپدیت نکرده بودم آخه دیگه چیزی واسم نمونده که بیایم و تو وبلاگ براتون بصورت نوشته بذارم و سرگرمتون کنم ولی امروز می خوام یه مطالبی رو براتون قرار بدم که نوشته من نیست ولی خیلی قشنگ در باره سال 2012 توضیح داده و من خودم هم چند وقته مطالب زیادی درباره اش خوندم براتون قرار بدم
ظاهرا، دنیا در 21 دسامبر سال 2012 به پایان می رسد! بله، درست متوجه شدید! یا حداقل بخش بزرگی از نوع بشری نابود خواهند شد! دیگر برای شغل آینده ی خود برنامه ریزی نکنید! بدنبال خرید خانه نباشید، و در عوض، چند سال آخر زندگی تان را هرآنطور که می خواهید بگذرانید. اکنون شما 2 سال فرصت دارید که از زندگی لذت ببرید... قبل از پایان دنیا!! خُب این سخنان عجیب و غریب چیست؟ تا بحال ما از این پیش گویی ها زیاد شنیده ایم، ولی هنوز اینجاییم و سیاره مان هنوز سرجایش است. چرا این سال 2012 اینقدر مهم شده است؟ این اخبار در تمام دنیا در حال پخش شدن است. (مثلا: در روزنامه اعتماد شماره 1300 یا پایگاه خبری تقریب)تقویم روز شمار مایااین متن رو تو گوگل پیدا کنید:
Maya Prediction
یعنی پیشگویی مایا
مایاها قومی بودند که چند هزار سال پیش تو مناطق آمریکای مرکزی زندگی می کردند، البته الان هم از قوم اونها بازماندگانی وجود دارن. حتما معبد زیر رو که متعلق به مایا هست رو دیدید:
قبل از اینکه وارد مقوله پیش گویی اصلی مایا بشم باید توضیحاتی راجع به قدرت و تمدن این قوم براتون بنویسم. مایا! قومی که هزاران سال پیش معبد و هرمی که در بالا مشاهده می کنید رو با 365 پله ساخته! به تعداد روزهای سال. مایا تمامی خسوف ها و کسوف ها را دقیقا تا سال 2012 ثبت کرده و همشون طبق برنامه دارن اتفاق می افتن، مایا چندین هزار سال پیش عدد یک میلیون رو کشف کرده بود، مایا هزاران سال پش تو معابدش تصاویری از سفینه ها و فضانوردان رو روی سنگ ثبت کردن! (این رو خودم به چشم دیدم!). مایا آن زمان حتی تعداد روزهای هر سال ماه رو که گمونم 279 روز هست محاسبه کرده بود. مایا ها از اورانوس و نپتون اطلاع داشتند، تقویم مایا برای 400 میلیون سال استخراج شده است، سال خورشید و زهره را تا چهار رقم اعشار محاسبه کرده اند.
همه اینها رو به دو دلیل اشاره کردم یکیش اینکه بگم مایا چقدر قدرت محاسباتی و علمی داشته و دوم رو هم تو پی نوشت ها خواهید خوند. حالا بریم سر اصل مطلب، پیشگویی!
پیشگویی می گه: تو 21 دسامبر سال 2012 این زندگی روی کره زمین به اتمام می رسه و یک دوره جدید زندگی روی زمین شروع می شه. تو چند تا سایت خوندم که این دوره جدید پر از صلح و عشق و آرامش و پیشرفت هست. (مصداق حرف یکی از سیاستمداران آمریکایی که پایان بحران مالی آمریکا رو صلح و آرامش تو دنیا می دونست). حالا چند تا نظریه دیگه هم هستند که به تفضیل روشون بحث می کنم. استاد کلاس #C هم اطلاعاتی در این مورد داشت، جالبه که گفت ما به ناسا یه ایمیل فرستادیم و پرسیدیم که آیا سال 2012 اتفاقی تو کهکشان خواهد افتاد؟ ناسا پاسخ داده بود که نارسایی هایی مشاهده می شن ولی نمی تونیم تائید کنیم که این اختلالات آسیبی به زمین می رسونن یا نه!
مایاها معتقد بودند که زمین از 5 دوره تشکیل شده، پایان هر دوره یه اتفاق خیلی بد می افته و دوره جدید شروع می شه. جالب اینجاست که 2012 پایان دوره پنجم هست! و ما وارد دوره ششم خواهیم شد، گفته می شه تمدن حاضر از بین خواهد رفت تا دوره ششم شروع بشه! (تو ویدئو اشاره شده به زمین لرزه های بزرگ) .
این کدها درخود قسمتها وقسمتهای زیادی را در مورد یک اتفاق هراسناک خورشیدی درسال2012بیان میکنددانشمندان متفق نظر هستند که هر100 سال یا بیشتر شهله های خورشیدزبانه می کشند و منظومه شمسی را تحت تاثیر خود قرار میدهند
اشعیانبی30-26-27علاوه بر اینکه نور ماه به اندازه نور خورشیدخواهد شد نور خورشید نیز هفت برابر خواهد شد ازدور نام خدا می اید بار او سنگین لبهای پر از خشم و زباناو پر از زبانه های اتش خواهد بود
کدهای کتاب با ارتباطی معنا دار به سالنامه ی مایا بصورت واضح بیان میکند حوادث خر زمان در سال 2012 و نزدیک شدهن به یک ستاره ی دنباله دار به زمین که شاید منشا این ویرانی ها باشد.تئوری میگوید که درسال 2012 یک شهاب سنگ باعث انفجار خورشیدی میشود که باعث سوزاندن کره ی زمین میشود.انفجار خورشیدی و پدیده ی cme یا پرتاب ماده ی پلاسمایی از درون خورشید به بیرون نیز یکی از دلایل این اتفاق خواهد بود.
همچنین ایجاد یک سلسله اتفاقات شدید مانند تقییر جهت قطب ها براثر شکستگی پوسته ی زمین.که اگر یادتان باشد هنگام تسونامی اندونزی نیز گفته میشود این پدیده اتفاق افتاده و زمین از مدار خود خارج شده است.این تاثیرات و تاثیرات کیهانی دیگر از عواملی است که سال 2012 را سالی غیر معمول و به احتمال زیاد پایان تمدن چند هزار ساله ای که از شرقی ترین سرزمین های اسیا اغاز شد و بین النهرین رسید از دریای سیاه کذشت به فرانسه مرکز تمدن نوین سپس انگلستان و اکنون در برج های بلند نیو یورک اخرین روز های خود را فریاد میزند.
گفته می شه پایان دوره دوم توسط هوا بوده (گمونم منظورش نارسایی های جوی) دوره سوم با آتش و دوره چهارم با سیل تموم شدند، لذا نظریه های زیادی مبنی بر اینکه دوره پنجم با زلزله از بین بره جاری هست.
دوتا چیز جالب هم دیدم: یکی اینکه مایا حتی زمان سقوط قوم خودشون رو پیشبینی کرده بودند و عجیب تر از همه: جنگهای جهانی رو هم پیش بینی کرده بودند.!!!! البته دقت کنید که اتمام دنیا به این معنی نیست که همه چیز از بین می ره، حتما شروعی خواهد بود، برای دوره ششم و هنوز مطمئن نیستیم که این دوره چه چیزی را به ارمغان خواهد آورد.
خوب، اگه از یه منظر دیگه هم نگاه کنیم برای اینکه اثبات بشه این دوره نمی تونه واقعا اتمام باشه، بلکه فقط تعویض دوره هست، بحث دین و اعتقادات هست. دیگه زیاد لزومی نداره عمیقا وارد این بحث بشم.در كتاب پيشگوييهاي آخر زمان خواندم كه به زودي زمين در مكاني قرار مي گيرد كه از چهار طرف تحت كشش سيارات ديگر منظومه شمسي قرار گرفته و در نهايت جذب يكي از آنها خواهد شد و اين يك تصادم بسيار بزرگ را بوجود خواهد آورد.
بعضي ها هم اين روز را روز قيامت مي دانند!ولي قيامت رو هيچ کس نمي دونه و خود خدا گفته که يک دفعه اتفاق مي افته.سورة الزلزلةهنگامى كه زمين شديدا به لرزه درآيد، (1)
و زمين بارهاى سنگينش را خارج سازد! (2)
و انسان مىگويد: «زمين را چه مىشود (كه اين گونه مىلرزد)؟!» (3)
در آن روز زمين تمام خبرهايش را بازگو مىكند; (4)
چرا كه پروردگارت به او وحى كرده است! (5)
در آن روز مردم بصورت گروههاى پراكنده (از قبرها) خارج مىشوند تا اعمالشان به آنها نشان داده شود! (6)سورة التكويردر آن هنگام كه خورشيد در هم پيچيده شود، (1)
و در آن هنگام كه ستارگان بىفروغ شوند، (2)
و در آن هنگام كه كوهها به حركت درآيند، (3)
و در آن هنگام كه باارزشترين اموال به دست فراموشى سپرده شود، (4)
و در آن هنگام كه وحوش جمع شوند، (5)
و در آن هنگام كه درياها برافروخته شوند، (6)
و در آن هنگام كه هر كس با همسان خود قرين گردد، (7)
همین حس کنجکاوی خیلی از مردم و دانشمندان را برانگیخته است که چرا تقویم مایان ها در روز ذکر شده تمام می شود.
آیا روز 21 دسامبر سال 2012 روزی است که جهان به پایان می رسد یا اینکه آغاز دوره ای جدید است؟ آیا به پایان رسیدن تقویم مایان ها را می توان نشانه ای دانست بر وقوع یک اتفاق خاص در جهان؟شاید هم ظهور امام زمان؟ به هر حال باید صبر کرد.
نتیجه : من یه چیزی رو میگم هر کسی اعتقادات خودش رو داره البته با توجه به دینش ما هم به این معتقدیم که آخر دنیا یک روز جمعه باید باشه و از اونجا که 21 دسامبر هم یک روز جمعه هستش این امکان رو داره ولی ما کار خودمون رو میکنیم و منتظر می مانیم چون کار دیگه ای نمیتونیم بکنیم
+
نوشته شده در پنجشنبه بیست و چهارم اردیبهشت 1388ساعت 11:0 قبل از ظهر توسط میثم
|
کراک (Crack)
ماده ایست محرک که از تصفیه کوکائین به دست میاد و به اشکال مختلف مصرف
میشود اما کراکی که در ایران وجود دارد از مشتقات هروئین است! البته در
صورتی که بصورت علمی تولید شود! کراک مادهای بیبوست، و مصرف آن خیلی
راحت تر از تریاک و یا هروئین است.
ثرات مخرب مصرف کراک :
اعتیاد به کراک باعث از بین رفتن درد، استرس، اضطراب و احساس سرخوشى و همینطور
تحرک زیاد میشود؛ افرادی که به این ماده اعتیاد پیدا میکنند بعد از مدتی
اثرات کراک در آنها همچنین اثرات دیگری که مصرف بلند مدت این ماده بجا
میگذارد اینهاست:
از بین رفتن اشتها، کاهش شدید وزن، شکنندگى پوست،
پیرى زودرس، افزایش فشار خون و ترشح هیستامین که باعث خارش در فرد میشه،
کراک شدیدا باعث خواب آلودگی یا به قول معروف “چرت” میشود؛ مصرف این ماده
اگر بصورت کوتاه مدت ولی مداوم باشد اثرات مخرب جبران ناپذیری روی بدن فرد
مصرف کننده میگذارد مثل : عفونت اعضای داخلی بدن، پوسیدگی دندانها، سرطان
حنجره و ریه و نابودی کبد.
بطور کلی تمام اجزائیکه تحت تاثیر مستقیم
کراک هستند ذره ذره نابود شده و می پوسند ؛ در بعضی افراد معتاد به کراک،
عفونت به حدی است که اجزای بدنشان از هم جدا می شود و گوشت بدن دچار عفونت
می گردد و به قول معروف “کرم” میزند؛ حتما شنیده اید بعضی از معتادین به
کراک وقتی میمیرند آنها را غسل نمیدهند چون هنگام شستشو اجزای بدنشان از
هم جدا میشود ؛ نمیدانم این مساله تا چه حد درست است اما شنیده ام مصرف
چهار روز کراک باعث مىشود که تاثیراتش به مدت چند سال در بدن باقى بماند
و موجب اختلالات حرکتی و تضعیف حس بینایى و لامسه بشود.
اثرات کوتاه مدت مصرف کراک :
معمولا بعد از مصرف کراک، احساس افزایش انرژی و سرخوشی زیاد به انسان دست میدهد،
ضربان قلب بالا میرود، درجه حرارت بدن زیاد میشود، فشار خون افزایش پیدا
میکند، همینطور رنگ پریدگی، کاهش شدید اشتها و لرزش به خصوص در دست ها
بوجود میاید، اما این ماده تاثیر خیلی بدی روی چشمها دارد تا جائیکه در
بعضی موارد به انحراف مردمک یا “لوچی کاذب” منجر میشود.
اثرات دراز مدت مصرف کراک :
کاهش شدید وزن بدن، یبوست، بی خوابی شبانه، ضعف جنسی، رنگ پریدگی، تعریق شدید،
سردرد، لرزش دست ها، پریدن عضلات، آب ریزش دائمی بینی، اضطراب و بیقراری
شدید، گیجی، رفتار تهاجمی، افسردگی و حتی تمایل به خودکشی از اثرات بلند
مدت مصرف این ماده است.
تاثیر مصرف کراک روی فرد :
توجه داشته باشید که مصرف حتی یک بار کراک اعتیاد آور است!
کراک بر خلاف هروئین، تریاک، حشیش بدون بو می باشد و مصرف آن خیلی ساده است
و به وسایل زیادی نیاز ندارد و در طی چند دقیقه قابل مصرف است! بنابر این
جاسازی آن خیلی ساده است و پیدا کردن آن برای خانوادهها چندان راحت نیست؛
چیزی شبیه یه تکه گچ از دیوار کنده شده که توجه هیچکس را بخود جلب
نمیکند!
نشانه های فرد معتاد به کراک :
بعد از تمام شدن آثار نشئگی اثرات زیر ظاهر میشود :
نگرانی و بیقراری شدید برای تهیه دوباره کراک، سر درد وافسردگی شدید، از بین رفتن
شدید انرژی بدنی و بی اشتهایی، داشتن حس نفرت نسبت به خود
عوارض اجتماعی مصرف کراک :
معمولا افراد معتاد (به هر نوع ماده مخدر)، مواد را از راههای خلاف تهیه میکنند
اما دراین مورد (مصرف کراک) فرد به دلیل توهمات زیاد و حالت هذیانی، حتی
دست به کارهایی مثل دزدی و گدایی میزند و بکلی گذشته اش را فراموش میکند
در حالی که ممکن است فردی بسیار آبرومند و متشخص بوده باشد !!!
+
نوشته شده در پنجشنبه دهم بهمن 1387ساعت 9:24 بعد از ظهر توسط میثم
|
|
|
|
ویتامین A1 مخصوص آقایان !
آقایان محترم مصرف کنند - ویتامینA1 : همسرتان را با زنان دیگر مقایسه نکنید
هیچ موقع خانمان را با زن دیگر، بویژه مادرتان، زن سابق تان یا نامزد قبلی تان مقایسه نکنید. هرگزدربارۀ سایرروابطی که قبلا احتمالا داشته اید، مشتاقانه و با حسرت حرف نزنید. با این اعمال شما عدم امنیت را در جایی که نباید باشد، ایجاد می کنید. مردی که می خواهد گذشته را دوباره زنده کند، به سوی دردسر می رود.
به خاطر داشته باشید همسرتان می خواهد در زندگی شما مقدم ترین فرد باشد. وقتی شما الگویی را مثال می زنید مانند مادرتان، همسر قبلی تان، دخترخاله تان، آنطور احساس کردن برای او خیلی سخت است. او باور می کند که باید دقیقا عین آن الگو عمل، و از آن پیروی کند. هر زنی دوست دارد بابت توانائیهای خودش مورد تحسین قرار گیرد. به او اجازه دهید همان زن شایسته ای باشد که هست. بدانید که اگر به هر کس آزادی بدهید که خودش باشد او بهترین فرد می گردد.
ویتامین A2 مخصوص آقایان !
آقایان مصرف کنند - ویتامینA2 : عشق خود را نسبت به همسرتان اثبات کنید.
زنها از شما مردها می خواهند، عشق خودتان را به گونه ای محسوس و مملوس نشان دهید. در واقع، عشق را هر روز و از راههای کوتاه باید بر زبان آورد و نشان داد. خرید هدیه های کوچک و تقدیم آن به شکلی خوشایند می تواند جالب و زیبا باشد. مثلا شما می توانید یک بسته شکلات بزرگ بخرید و به آن یادداشتی ضمیمه کنید، بدین مضمون: "تقدیم به همسر بی نظیرم که همیشه به من خوبی و عشق می دهد."هدیه هایی که خانمها دوست دارند شوهرانشان به آنها تقدیم کنند بدین قرارند: گل، کارت پستالهای زیبا همراه با دست خط خودتان، عطر، جواهرات، مجسمه های زیبا، کیف، لباس، بسته های شکلات (کاکائو های تخته ای)، تلفن موبایل، ساعت مچی و اگر خیلی پولدارید ماشین های مدل بالا!.... اگر امکان پیچیده هدیه است، حتما آن را با کادوهای رنگی زیبا بسته بندی کنید.
خانمها دوست دارند خودشان بسته بندی ها را باز کنند. گرفتن هدیه، به زنها احساس با ارزش بودن می دهد و عدم دریافت هدیه، این پیام را برای زن تدعی می کند که شما برای او هیچ ارزشی قائل نیستید و و به او توجه ندارید و در یک کلام، دوستش ندارید. در مشاوره های خصوصی مان زمانی که با مراجعان صحبت می کنیم و می گوییم که این تکنیکها را به کار برید، خانمها می گویند که خیلی دوست داریم دقیقاً شوهرمان این کارها را برایمان انجام دهد ولی شوهرمان می گوید این مسخره بازیها و این بچه بازیها دیگر چیست؟ پس این لباسهایی که پوشیده اید چه کسی برایت خریده است؟
یا خرج خانه را چه کسی می کند؟ آقایان، قبول داریم که به طور غیرمستقیم برای خامتان خرج می کنید ولی وقتی که او خودش اشاره کند که به چه چیزهایی نیاز دارم و با هم بروید بخرید این روش او را دچار هیجان نمی کند. شما زمانی می توانید او را غافلگیر کنید که خودتان بدون اطلاع او، برایش هدیه های مختلف بخرید و در مواقعی که انتظارش را ندارد به او تقدیم کنید.
بعضی از مراجعان مرد نیز می گفتند که این روشها مربوط به دوست پسرها و دوست دخترهاست و زندگی زناشویی فرصتی برای اجرای این تکنیکها و مسخره بازیها نمی گذارد! ولی ما به شما آقایان می گوییم که این کتاب را دقیقاً برای شماها که فکر می کنید زندگی چیز دیگری است نوشته ایم، زیرا اگر این روشها را به کار نبرید یا مرتباً باید ناله ها و شکوه های همسرتان را بشنوید و یا اینکه خودتان تاوان هزاران مسئله ای را که بعداً برایتان پیش می آید را بپردازید!
ویتامین B1 مخصوص خانمها !
خانمها مصرف کنند - ویتامینB1 : به همسرتان توجه کنید
به پاهای عضلانی، به سینۀ فراخ و مردانه اش، به لبخند زیبایش، به شانه های پهنش، به دستان بزرگ و مردانه اش، به چشمان خوش حالتش، به صدای پرطنین اش و به طور کلی به هر ویژگی و صفتی که از او مرد می سازد، توجه کنید. اغلب مردان دوست دارند که از مردانگی آنها تعریف و تمجید شود و آنها تشنۀ تعریف و تمجید شما هستند. وقتی مردی تحسین شود، مایل است به سرعت به آن پاسخ دهد. به او بگویید که چه همسر با قدرت و خوبی دارید و از اینکه شوهر شماست چقدر خوشحالید و چقدر خوش اقبالید. به شوهرتان بگویید او را در همین گونه که هست، دوست دارید و دیگر اینکه او را در دنیا با هیچ مرد دیگری حاضر نیستید عوض کنید.
ویتامین B2 مخصوص خانمها !
خانمها مصرف کنند - ویتامینB2 : شوهرتان را بابت کارهایی که انجام می دهد تحسین کنید
به طور مثال اگر او اتومبیل را تعمیر می کند به او بگویید چقدر خوش اقبالید که همسری را دارید که از استعداد و تواناییهای مکانیکی تا این حد بالا برخوردار است. اگر او با بچه ها بازی می کند، به او بگویید بچه ها چقدر خوشبختند که پدری چون تو دارند. اگر او اهل ورزش است به او بگویید چقدر عالی است که مردی باهیکل متناسب دارید و به ورزش کردن اهمیت می دهد. اگر او شما را در رفاه گذاشته است به او بگویی در رؤیاهایتان هم نمی گنجید شیوۀ زندگی را که او برایتان فراهم آورده است داشته باشید.
ویتامین A3 مخصوص آقایان ! زنان نیاز به صحبت ..
آقایان مصرف کنند !
ویتامینA3 : زنان نیاز به صحبت کردن دارند
شوهری که یاد می گیرد هر روز وقت صرف کند و با زن خود حرف بزند و به صحبتهای او گوش دهد، قلب او را برای همیشه تسخیر می کند. از دیدگاه ما: "اگر خانمها و آقایان روزی٢٠ دقیقه با هم صحبت کنند، درِ طلاق را برای همیشه به روی خودشان می بندند. مردی که نیاز زن را برای صحبت کردن نادیده می گیرد، همسری مهربان و عیبجو پیدا خواهد کرد.
وقتی او به شما غُر می زند و لحظه ای آرامتان نمی گذارد آنچه در واقع او می گوید این است: اگر نمی توانم با گفتگویی خوب بر تو اثر بگذارم، با مذاکرۀ نامطبوع اثر خواهم گذاشت چون حتی بگو و مگوها بهتر است پوچی و خلأیی است که وقتی با تو هستم احساس می کنم. آنچه او هر بار می گویند این است: لطفاً به حرف من گوش بده. می خواهم آنچه را برای من اتفاق افتاده و دربارۀ آن نگرانم، با تو در میان با تو در میان بگذارم." در واقع پند یا نصیحت یا راه حلی نمی خواهم، فقط می خواهم حرفم را بشنوی و آنچه را می گویم درک کنی و به احساس من اهمیت دهی."
ویتامین B5 مخصوص خانمها ! همسرتان را بابت ..
خانمها مصرف کنند
ویتامینB5 : همسرتان را بابت آنچه می گویید تمجید کنید
به طور مثال اگر او شوخ طبع است به او بگویید: شوخ طبعی او را دوست دارید و این حالت او باعث احساس نشاط شما می گردد. اگر او اهل ریسک و خطر کردن است به او بگویید: شجاعت او را که پای هر چه بدان اعتقاد دارد می ایستد، خیلی دوست دارید. اگر او کم حرف است به او بگویید: چه شنوندۀ خوبی است و چه نفوذ آرام کننده ای بر شما دارد. اگر او پرحرف است به او بگویید که روح بخش و گرم کننده مجالس و مهمانی هاست و چقدر دوست دارید که به سخنانش گوش دهید. اگر او راستگو و درستکار است به او بگویید: چه خصیصه های زیبایی داری و شما این صفات را خیلی دوست دارید. اگر باوفاست به او بگویید: چقدر عالی است که می توان به او اعتماد کرد. به طور کلی همه چیز و هر چیزی بایستی به شیوۀ مثبت مورد توجه قرار گیرد و با تمجید تفسیر شود. هرگز شوهرتان را با مردان دیگر فامیلتان مقایسه نکنید و مثلاً نگویید که علی آقا در خانه به همسرش کمک می کند و یا برای زنش خیلی هدیه می خرد و خیلی بهتر از تو همسرداری می کند. با انتقاد کردن و مقایسۀ او با دیگران از میزان صمیمیت و نفوذ خود بر همسرتان می کاهید. به یاد داشته باشید که هیچ کس از انتقاد خوشش نمی آید حتی شما!
ویتامینB3 مخصوص خانمها ! حمامی گرم و نرم ..
خانمها باید مصرف کنند
ویتامینB3 : حمامی گرم و نرم برایش آماده کنید
حمام را تمیز و آماده کنید. حولۀ تمیز، صابون خوشبو و شامپوهای عالی تهیه کنید، سپس وان حمام را پر از آب گرم و حباب صابون کنید. از او تقاضا کنید که استحمامی دلچسب انجام دهد. هنگام استحمام از او با نوشیدنیهای خوش طعم وموردعلاقه اش پذیرایی کنید
ویتامینA5 مخصوص آقایان ! شام بخرید ..
ویتامینA5 : شام بخرید و به خانه بیاورید
یکی از روشهایی که می توانید خانمتان را غافلگیر کنید این است که بعضی از روزها پس از آنکه به محل کارتان رفتید به زنتان تلفن بزنید و پس از خوش و بش کردن با وی، بگوئید: عزیزم نگران تهیه شام نباش، زیرا من موقع برگشت شام می خرم و به خانه می آورم.
ویتامین B6 مخصوص خانمها !
خانمها مصرف کنند
ویتامینB6 : با کاغذهای پشت چسب دار حرف خود را بزنید
این نوع کاغذهای کوچک پشت چسب دار را می توانید از فروشگاههای بزرگ یا مغازه های لوازم تحریری خریداری کنید. سپس یادداشتهای خود را در جاهایی که اصلاً احتمالش را نمی دهد بچسبانید، به طوری که وقتی صبح آمادۀ رفتن به محل کارش می شود ببینید. به طور مثال این نوشته ها را می توانید بر روی کیف دستی او، بر روی داشبرد اتومبیلش و یا روی درب یخچال و فریزر بچسبانید و در همۀ آنها بنویسید که به نظرتان او چقدر عالی و قدرتمند و دوست داشتنی است و چقدر از اینکه همسر او هستید احساس خوشحالی و شادمانی دارید. | |
+
نوشته شده در جمعه دوازدهم مهر 1387ساعت 4:18 قبل از ظهر توسط میثم
|
مقايسه بين زنان و مردان
اسكلت، ساختار بدني
* اسكلت مردان نسبت به اسكلت زنان: كتفها عريض تر، قفسه سينه طويل تر، حفره لگن خاصره كوچكتر (در زنان اين حفره بمنظور تسهيل روند زايمان بزرگتر است)
* دندانهاي مردان بزرگتر، قوس فوق ابرويي بزرگتر و برجسته تر، پيشاني پايين تر و شيب دار تر ميباشد.
* استخوان فك تحتاني در زنان گردتر و در مردان چهار گوش ميباشد.
* استخوان گونه در مردان برجسته تر است.
* جمجمه مردان حجيم تر و بزرگتر است.جمجمه زنان گردتر و در فرق باريك است.
* بيني زنان تيزتر، باريك تر و داراي برجستگي كمتري ميباشد.
* استخوانهاي كل بدن مردان سنگين تر از استخوانهاي كل بدن زنان ميباشد.
* مردان بطور متوسط 10 سانتي متر بلند قامت تر از زنان ميباشند.
* توده عضلاني مردان 50 درصد بيشتر از توده عضلاني زنان ميباشد. بدين مفهوم كه زني كه هم سايز مرد همتاي خود است تنها 70 درصد وي قدرت عضلاني دارد.
* بدن زنان 10 درصد چربي بيشتري دارد.
* تجمع و نحوه توزيع چربي در زنان در بازوها، زانوها و سرين متمركز است (گلابي شكل) اما در مردان در نيمه مياني بدن و در پشت، قفسه سينه و شكم (سيبي شكل).
* قلب زنان 25 درصد كوچكتر از قلب مردان است. بنابراين قلب مردان توان پمپاژ خون بيشتري را داراست. به همين خاطر در هر فعاليت بدني زنان زود تر از مردان خسته ميشوند.
* انعصاف پذيري بدن زنان بيشتر از مردان ميباشد.
* پاي مردان اندكي از پاي زنان بلند تر است.
*گنجايش ششهاي مردان 25 تا 30 درصد بيشتر از ششهاي زنان است. بنابراين توان انجام فعاليتهاي هوازي در مردان بالاتر ميباشد.
* پوست زنان گرم تر و لطيف تر از پوست مردان است.
* معده مردان نسبت به معده زنان اسيد بيشتري ترشح ميكند.
* زنان به بو و اصوات حساس تر ميباشند.
* تحمل درد براي مردان آسانتر ميباشد.
* مردان باهوشتر از زنان نميباشند.
* زنان مهارتهاي كلامي بهتري نسبت به مردان دارند.
*سرعت پردازش اطلاعات در زنان و مردان يكسان ميباشد.
* مردان بيشتر چپ دست هستند تا زنان.
* پوست مردان چرب تر بوده و بيشتر عرق ميكند.
* مردان فواصل دور را بهتر ميبينند و ادراك عمق بهتري نسبت به زنان دارند. زنان در شب و تاريكي ديد بهتري داشته و حافظه بصري بهتري نسبت به مردان دارا ميباشند. حس جهت يابي نيز در مردان قوي تر از زنان است.
* زنان حامل دو كروموزوم X بزرگ بوده اما مردان حامل يك كروموزوم X و يك كروموزوم كوتاه Y ميباشند.
* هورمون استروژن تا پيش از يائسگي از زنان در برابر بروز پوكي استخوان و نارسايي هاي قلبي محافظت ميكند.
* مردان بطور متوسط 7 سال كمتر از زنان عمر ميكنند.
بيماريها و اختلالات رواني:
* زنان بيشتر از مردان در معرض بيماريهاي مزمن و اختلالات خود ايمني قرار دارند.
* احتمال الكلي شدن مردان بيش از زنان است.
* با آنكه سرطان پروستات مختص مردان ميباشد اما سرطان سينه در مردان بالاي 50 سال نيز مشاهده ميگردد كه درمان آن نيز بسيار دشوارتر ميباشد.
* امكان اينكه قلب زنان به آريتمي دچار شود بيشتر است.
* مردان در پي مواجهه با استرس و مشكلات از خانواده خود كناره گيري كرده و نامهربانتر ميگردند اما زنان مهربانتر گشته و به خانواده خود بيشتر توجه ميكنند.
* زنان بيشتر از مردان دست به خودكشي ميزنند اما نرخ موفقيت آميز بودن خود كشي در مردان بالا تر ميباشد.
* نرخ چاقي و اختلالات تغذيه اي در زنان بيشتر از مردان است.
*ميزان حملات قلبي در مردان بيشتر از زنان است. اما احتمال اينكه زنان ظرف 1 سال پس از اينگونه حملات فوت كنند بيشتر است.
* زنان معمولا نسبت به مردان 10 سال ديرتر به عوارض قلبي دچار ميگردند.
* سكته قلبي در زنان كمتراز مردان است. اما احتمال مرگ پس از سكته در زنان بيشتر.
* فراواني افسردگي در زنان دو برابر مردان ميباشد.
* شيوع ميگرن در زنان 3 برابر مردان است.
* كاهش حس شنوايي در مردان و عارضه نزديك بيني در زنان بيشتر ميباشد.
* التهاب مفاصل در زنان 3 برابر مردان بوده اما نقرس ميان مردان شايعتر است.
* ميزان سرطان ريه،كليه ها،مثانه و لوزالمعدع در مردان بيشتر از زنان است. در مقابل سرطان تيروئيد بيشتر در زنان مشاهده ميگردد.
*ميزان ابتلاي زنان به پوكي استخوان (پس از يائسگي) بيشتر از مردان ميباشد.
* سنگ كيسه صفرا در زنان شيوع بيشتري دارد.
*علايم سرطان ريه، نارساييهاي ريوي و آسم در زنان شديد تر و طاقت فرسا تر است.
+
نوشته شده در جمعه دوازدهم مهر 1387ساعت 3:25 قبل از ظهر توسط میثم
|
جمله هفته
اگه با دلت چيزي يا کسي رو دوست داري زياد جدي نگيرش، چون ارزشي نداره، چون کار دل دوست داشتنه، مثل کار چشم که ديدنه، اما اگه يه روز با عقلت کسي رو دوست داشتي، اگه عقلت عاشق شد، بدون که داري چيزي رو تجربه مي کني که اسمش عشقه
افلاتون
مجموعه قطعات عاشقانه
نمي خوام بين منو بين دلش جنگ بشه نمي خوام عشقي که اون نداره کم رنگ بشه من فقط يه چيزي از خدا مي خوام واسه يک بارم شده دلش برام تنگ بشه
-+-+-+-+-+-+-+-+-+-
عشــــــــــــــــــــــق من
هنوز صـــــدای زیبای مستیت
و هنوز گم شدن در قطره قطره ی
بـــــــــــــعد صدایت فراموشم نشده
و بــــــــــه خدای اسمان ها قســـــــــم
هـــــــنــــــوز کـــــه هــــنـــــوز اســـــــــت
عروجی که با تو بودن برایـــم اورده پایان نیافته
-+-+-+-+-+-+-+-+-+-
هرگز عشق را گدايي نکنيد زيرا هيچگاه چيز با ارزشي به گدا داده نمي شود
-+-+-+-+-+-+-+-+-+-
قلب خانه اي است با دو اتاق خواب در يك رنج و در ديگري شادي زندگي مي كند. نبايد زياد بلند خنديد و گرنه رنج در اتاق ديگري بيدار مي شود.
-+-+-+-+-+-+-+-+-+-
وقتي کسي نيست که به دادت برسه پس داد نزن، سکوت کن، شايد از سکوتت همه بفهمن که چه قدر درد و رنج توي وجودت انباشته شده، فرياد دردت رو دوا نميکنه، اما سکوت شايد نتونه دردتو از بين ببره اما ميتونه خيلي راحت تو را از اين دنياي مسخره نجات بده ...
-+-+-+-+-+-+-+-+-+-
هر موقع خواستي از كسي جدا بشي يادت نره بهترين راه اينه كه بهش بگي براي هميشه خدانگهدار، شايد طرف مقابلت ناراحت بشه و قلبش بشكنه ولي بهتر از اينكه منتظر بمونه
-+-+-+-+-+-+-+-+-+-
با من امشب چيزي از رفتن نگو نه نگو از اين سفر با من نگو من به پايان ميرسم از كوچ تو با من از اغاز اين مردن نگو
-+-+-+-+-+-+-+-+-+-
دوستت داشتم ... يادت هست؟..... گفتم دوستت دارم.... و تو گفتي کوچکي براي دوست داشتن.... رفتم تا بزرگ شوم.... اما آنقدر بزرگ شدم که يادم رفت دوستت دارم
-+-+-+-+-+-+-+-+-+-
براي شکستن من يه اخم کافيه ... نيازي به فريادت نيست واسه اشک ريختنم سکوت تو کافيه ... نيازي به قهر نيست براي مردنم حرف رفتنت کافيه ... نيازي به انجامش نيست
-+-+-+-+-+-+-+-+-+-
اگر چشمان من درياست تويي فانوس شبهايش اگر حرفي زنم از عشق تويي معنا و مفهومش اگر خنجر کشي سويم زسويت رو بر نگردانم که من ديوانه عشقم زخنجر بوسه بردارم
-+-+-+-+-+-+-+-+-+-
اگر ديدي نگاهي خسته دارم و حس کردي که خيلي بيقرارم بدان تو با عبور از کوچه دل در آوردي دمار از روزگارم
-+-+-+-+-+-+-+-+-+-
انجا که چشمان مشتاقي براي انسان اشک مي ريزد زندگي به زحمتش مي ارزد
-+-+-+-+-+-+-+-+-+-
هرگاه دفتر محبت را ورق زدی
هرگاه زیر پایت خش خش برگها را احساس کردی
هرگاه در میان ستارگان اسمان تک ستاره ای خاموش دیدی
برای یکبار در گوشه ای از ذهن خود نه به زبان بلکه از ته قلب خود بگو:یادت بخیر
-+-+-+-+-+-+-+-+-+-
اگه يه روز منو از قلبت بيرون کردی نترس نفرينت نميکنم ولي منتظر ميشم که يکي تو رو از از قلبش بيرون کنه که اون موقع دعا کني که اي کاش نفرينت ميکردم
-+-+-+-+-+-+-+-+-+-
پروردگارا! توفيقى مرحمت فرما كه پيش از بسته شدن درهاى توبه ، توبه كنيم و به سوى تو باز گرديم . خداوندا! لياقتى مرحمت كن كه مشمول شفاعت پاكان و نيكان شويم . خداوندا! حسن عاقبت كه از برترين نعمتهاى تو است از ما دريغ مدار. آمين يا رب العالمين
يك داستان كوتاه
مردي در جهنم بود كه فرشته اي براي كمك به او آمد و گفت من تو را نجات مي دهم براي اينكه تو روزي كاري نيك انجام داده اي فكر كن ببين آن را به خاطر مي آوري يا نه؟
او فكر كرد و به يادش آمد كه روزي در راهي كه مي رفت عنكبوتي را ديد اما براي آنكه او را له نكند راهش را كج كرد و از سمت ديگري عبور كرد.
فرشته لبخند زد و بعد ناگهان تار عنكبوتي پايين آمد و فرشته گفت تار عنكبوت را بگير و بالا برو تا به بهشت بروي. مرد تار عنكبوت را گرفت در همين هنگام جهنميان ديگر هم كه فرصتي براي نجات خود يافتند به سمت تار عنكبوت دست دراز كردند تا بالا بروند اما مرد دست آنها را پس زد تا مبادا تار عنكبوت پاره شود و خود بيفتد. كه ناگهان تار عنكبوت پاره شد و مرد دوباره به سمت جهنم پرت شد فرشته با ناراحتي گفت تو تنها راه نجاتي را كه داشتي با فكر كردن به خود و فراموش كردن ديگران از دست دادي. ديگر راه نجاتي براي تو نيست و بعد فرشته ناپديد شد
يك شعر
شمع نیم مرده
چون بوم بر خرابه دنیا نشسته ایم
اهل زمانه را به تماشا نشسته ایم
بر این سرای ماتم و در این دیار رنج
بیخود امید بسته و بیجا نشسته ایم
ما را غم خزان و نشاط بهار نیست
آسوده همچو خار به صحرا نشسته ایم
گر دست ما ز دامن مقصد کوته است
از پا فتاده ایم نه از پا نشسته ایم
تا هیچ منتظر نگذاریم مرگ را
ما رخت خویش بسته مهیا نشسته ایم
یکدم ز موج حادثه ایمن نبوده ایم
چون ساحلیم و بر لب دریا نشسته ایم
از عمر جز ملال ندیدم و همچنان
چشم امید بسته به فردا نشسته ایم
آتش به جان و خنده به لب در بساط دهر
چون شمع نیم مرده چه زیبا نشسته ایم
ای گل بر این نوای غم انگیز ما ببخش
کز عالمی بریده و تنها نشسته ایم
تا همچو ماهتاب بیایی به بام قصر
مانند سایه در دل شب ها نشسته ایم
تا با هزار ناز کنی یک نظر به ما
ما یکدل و هزار تمنا نشسته ایم
چون مرغ پر شکسته فریدون به کنج غم
سر زیر پر کشیده و شکیبا نشسته ایم
فریدون مشیری
يك نكته از دكتر علي شريعتي
شرک نه بی دینی است که دین است و مذهبی که همیشه به عناوین و القاب گوناگون و بطور رسمی بر جامعه های بشری حاکم بوده است.
چند خدایی ، دو خدایی ، والی بی نهایت و این خدایان ممکن است بتی چند ، رب النوع ها ، ارواح یا نیروهای ماوراءالطبیعه باشند.
شرک عبارت است از یک جهان بینی مبتنی بر چند خدا و چند قدرت مختلف برای اینکه جامعه ای مبتنی بر چند طبقه موجه ، طبیعی ، ازلی ، لا یتیغر ، ابدی و مقدس جلوه داده شود.
هر خدایی نماینده نژادی بود چنانکه «زئوس» ، «یهوه» ، «بعل» ، «ویشنو» .
پس شرک خدایی مذهبی است برای توجیه شرک نژادی. بنابر این شرک اجتماعی انعکاسی است از شرک الهی .
شرک مذهب چندخدایی است برای توجیه نظام چند نژادی ، چند طایفه ای ، چند طبقه ای برای مقدس و دینی کردن این همه.
شرک در طول تاریخ ابزار دست طبقه حاکم بوده است که از تضاد طبقاتی ، نژادی ، طایفه ای همیشه علیه مردم استفاده کند.
(تاریخ و شناخت ادیان ۱ ص ۳۱۸ و ۳۲۰ )
يك قطعه انگليسي
One Day, You 'll Look
To See I've Gone
But Tomorrow May Rain So I Follow The Sun..n
One Day, You 'll Find
I Was The One
But Tomorrow May Rain So I Follow The Sun..n
يك اس ام اس عشقولان
اتل متل جدايي ... عروسکم کجايي ؟
گاو حسن پريشون ... يه دل داره پر از خون
عشقم که رفت هندستون ... خونه ام شده قبرستون
يه عشق ديگه بردار ... يه دنيا غصه بردار
سمشو بذار بچگي ... تا آخر زندگي
هاچين و واچين تموم شد ... عمر منم حروم شد
+
نوشته شده در شنبه بیست و پنجم خرداد 1387ساعت 3:54 بعد از ظهر توسط میثم
|
اینم یه مطلب آموزشی که نگید همش چرت و پرته
12 انگيزه غلط براي
ازدواج
متاسفانه %80 ازدواجها از انگيزه
هاي غلط و خود خواهانه
نشات ميگيرند توجه كنيد:
1- فشار اطرافيان:
تـاثيراتي است كه دوستان،خانواده،جـامـعـه و حتي عقايد شما بر شما
تحـــميـــل مـي كنند.
پيامي كه مضمون آن اينچنين است: "تو بايد در يك رابـطه بـا جــنس
مخــــالف خود باشي و يا حتما ازدواج كني، اگر رابــطه نداشته باشي
و يا ازدواج نكرده باشي حتما عيبي در تـو وجــود دارد." در جــامعه
فـــشار زيادي به افراد مجرد تـحمـــيل ميگردد اما ديگر زمان آن
فرا رسيده است كه آنها را بـه حـــــال خود رها كنيم و بياموزيم كه
تجرد آنها را درك كــرده و ارج نـهـــيم. هر فردي مختار است مجرد
بماند و يا ازدواج كند.
2-
رهايي از تنهايي و افسردگي: بسياري از افراد تنها به اين
خاطر كه تنها هستند( و يا از تنها ماندن هراس دارند) و يا مايوس
ميباشند تن به ازدواج ميدهند. آنها تصور ميكنند كه ازدواج مشكل
آنها را مرتفع ميكند. اما در اين شرايط معمولا فرد قادر به يك
گزينش صحيح نميباشد و احتمال آنكه فرد با شخص نامناسبي ازدواج كند
زياد است. يك انسان نااميد و تنها پس از ازدواج نيز تنها خواهد
ماند. برخي افراد تا آن حد از لحاظ عاطفي تهي ميباشند كه اميدي به
يك ازدواج موفق با هيچ فردي را احتمال نميدهند. در نهايت نيز
اينگونه افراد گرفتار روابط محنت زا و غم انگيزي ميشوند.
3- عطش
جنسي: برخي افراد آنقدر غرق در غرايض جنسي خود ميبانشد كه
جز روابط جنسي به چيزي ديگري نمي انديشند. آنها رابطه جنسي را به
يك رابطه صميمانه و دراز مدت ترجيح ميدهند. اين گونه افراد تنها
بدنبال يك همخوابه ميباشند تا يك همسر خوب. اينگونه ازدواجها نيز
پس از مدتي به سردي گراييده و از هم ميپاشد. اين انگيزه معمولا در
مردان مشاهده ميشود و تعداد آنها هم كم نيست.
4-
گريختن از واقعيات زندگي خود: بسياري از افراد ازدواج
ميكنند نه به اين خاطر كه شخص مناسبي را براي ازدواج يافته اند،
بلكه به جهت آنكه عذري براي دوري گزيدن از مشكلات و واقعيات زندگي
خود تراشيده باشند. زندگي اينگونه افراد عاري از شور و اشتياق و
هدف مشخص ميباشد. اما جاي آنكه راه حل را درون خودشان بيابند
ازدواج كرده و تصور ميكنند با ورود فرد ديگري در زندگيشان، زندگي
آنها نيز از سكون و كسالت آوري بيرون خواهد آمد.
5-
گريختن از رشد و بالندگي: اينگونه افراد تنها به اين
منظور ازدواج ميكنند كه فرد ديگري مسئوليت مراقبت از انها را به
عهده گيرد. اينگونه افراد معمولا از لحاظ عاطفي به شريك خود وابسته
ميشوند. اينگوه ازدواجها در موارد زير نمود بيشتري دارند:
-
ازدواجهايي كه اختلاف
سني فاحشي ميان دو فرد وجود دارد.
-
در ازدواجهايي كه اختلاف
فاحشي در قدرت مالي و يا موفقيت شغلي دو فرد وجود دارد.
-
ازدواجهايي كه مغايرت
محسوسي در سبك زندگي دو فرد وجود دارد.
6-
احساس گناه: برخي افراد كه پيش از ازدواج با فردي رابطه
دراز مدت داشته اند تن به ازدواج با فرد ميدهند به اين خاطر كه از
ترك كردن شريك خود هراس دارند كه پس از رفتن آنها چه بر سر شريكشان
خواهد آمد. همچنين احساس گناه ميكنند زيرا كه تصور ميكنند آنطور كه
بايد و شايد رفتار پسنديده اي نسبت به شريك خود نداشته اند و يا
متقابلا لطفهايي كه شريكشان در حق آنها روا داشته را جبران نكرده
اند. هنگامي كه فرد از روي احساس گناه و عذاب وجدان و نه از روي
عشق واقعي تن به ازدواج با فردي ديگر ميدهد ثمري جز ناكامي و
نابودي هر دو فرد در پي نخواهد داشت.
7- پر
كردن خلاء احساسي و معنوي: اينگونه افراد داراي حس پوچي و
بي ارزشي ميباشند و ميخواهند توسط فرد ديگري خلاء وجودي خود را به
گونه اي پر كنند اما بايد آگاه باشند كه هر ميزان هم كه فرد
مقابلشان آنها را دوشت داشته باشد قادر به پر كردن خلاء هاي زندگي
آنها نميباشد.
8-
پذيرش اجتماعي: جامعه به افراد مجرد به چشم يك انسان متهم
مينگرد. اين جمله را در درب ورودي بسياري از رستورانها و يا مراكز
ديگر زياد ديده ايد: "ورود افراد مجرد ممنوع" و يا بسيار از موسسات
و ادارات افراد مجرد را به استخدام خود در نمياورند. بنابراين
ازدواج انگيزه اي ميگردد براي جوانان تا در جامعه مورد پذيرش قرار
گيريند.
9-
تامين مخارج زندگي: اينگونه ازدواجها در زنان بيشتر به
چشم ميخورد كه به منظور تامين نيازهايشان با مرد ثروتمندي تن به
ازدواج ميدهند.
10- اعتماد بنفس پايين: برخي افراد با نخستين فردي كه به آنان
پيشنهاد ازدواج ميدهد ميپذيرند و ازدواج ميكنند. اينگونه افراد به
لحاظ اعتماد بنفس پايينشان ميپندارند قابل دوست داشتن نبوده و يا
ارزش، زيبايي، محاسن و هنر كافي در خود سراغ ندارند كه فردي شيفته
آنان گردد. آنان از ترس آنكه نكند فرد ديگري آنان را نپسندد و شايد
اين آخرين فرصتي باشد كه در زندگي برايشان ايجاد گشته، شتابزده تن
به ازدواج ميدهند.(مانند دختراني كه خيلي زود ازدواج ميكنند)
11- اخذ
تابعيت كشور ديگر: اينگونه افراد براي اخذ تابعيت كشور
خاصي تن به ازدواج ميدهند كه يك ازدواج مصلحتي محسوب ميگردد.
12- بي
ارزش شمردن ارزش خود: اينگونه طرز تفكر در زنان به چشم
ميخورد. اينگونه زنان و يا دختران چنين ميپندارند كه وظيفه يك فرد
تامين مخارج معيشتي و وظيفه يك زن تنها برآورده ساختن نيازهاي جنسي
مرد ميباشد. آنها ارزش زن را در سطح يك همخوابه صرف ميدانند. يكي
از عللي كه دختران جوان با مردان مسن ازدواج ميكنند همين مسئله
ميباشد.
به خاطر داشته
باشيد كه بهترين سن ازدواج بر اساس مطالعات 32 سال ميباشد.
بنابراين عجله نكنيد و با ديد گشوده شريك زندگي خود را برگزينيد.
همچنين سعي كنيد پيش از بچه دار شدن حداقل 2 سال از ازدواج شما
گذشته باشد تا رابطه شما با فرد مقابل به ثبات مطمئني رسيده باشد.
+
نوشته شده در دوشنبه ششم اسفند 1386ساعت 9:51 قبل از ظهر توسط میثم
|
سلام به همگی دوستان عزیز که مارو همراهی می کنند از اینکه دیر به دیر آپ می کنم از همگی معذرت خواهی میکنم . مشکلات گوناگون اونم پشت سر هم نمی زارن که زود آپ کنم ولی تا جایی که بتونم می یام وقتم رو صرف گذاشتن مطالب مفید برای دوستان می کنم فعلا اینا رو می زارم اومیدوارم که خوشتون بیاد
فرهنگ لغات دانشجويي
اعتراض
دانشجو : بايكوت
شماره دانشجويي : مدرك جرم
اعتراض براي كيفيت غذا : مي خواهم زنده بمانم
روز پرداخت وام دانشجو : روز فرشته
دانشجوي اخراجي : مردي كه به زانو در آمد
دانشجوي مشروطي : مردي كه موش شد
آينده تحصيل كرده : دست فروش
كلاس هاي ساعت 12-2: خواب وبيدار
رئيس دانشگاه : مرد نامر
تصويب شهريه براي دانشجويان : تاراج
استاد راهنما : گمشده
به دنبال سرويس : دونده
آشپزهاي سلف سرويس : هفت سامورائي
ازدواج دانشجوئي : عروسي خوبان
دانشجويي كه تغيير رشته داده : بازنده
بوفه دانشگاه : غارتگران
سرويس دانشگاه : اتوبوسي بسوي مرگ
اميد به بهبود اوضاع : توهم
غذاي امروز : سلف self
گردهمايي استادان : دسيسه
كتابخانه دانشگاه : خانه عنكبوتان
پاس كردن يك درس: يكبار براي هميشه
ژتون فروشي : آژانس شيشه اي
علت نيافتن بعضي از دانشجويان : رابطه پنهان
رئيس دانشكده : سناتور
التماس براي نمره : اشك كوسه
امور دانشجويان : سايه شوگان
سوار شدن به اتوبوس : يورش
نماينده كلاس : بهترين فرد بد
ترم آخر : بوي خوش زندگي
پايان نامه : زندگي ديگر هيچ
سالهاي پيش از دانشگاه : آن روزهاي خوش
دانشجوي تازه وارد : هالوي خوش شانس
ثبت نام ترم جديد : ده فرمان
دانشجويان ساكن خوابگاه : جنگجويان كوهستان
خوابگاه شهرك : اينجا آخر دنياست
دانشجوي پزشكي : به خاطر يك مشت دلار
دانشجوي اد بيات : نان و شعر
وام تحصيلي : جهيزيه رباب
خوابگاه دا نشگاه : خانه كوچك
خانواده دانشجويان : بينوايان
دانشگاه آزاد : جيب برها به بهشت نمي روند
دانشجوي مدل رپي : الو، الو، من جوجوام
دانشجوي فوق ليسانس : قهرمان قهرمانان
انتخاب درس افتاده : زخم كهنه
استاد دانشگاه : يك گروه خشن
اولين امتحان : اولين خون
شب امتحان : امشب اشكي ميريز
مراقبين امتحان : سايه عقاب
شاگرد اول كلاس : مردي كه زياد مي دانست
تقلب : عمليات سري
تدريس در دانشگاه : تجارت
روز دريافت كارنامه : روز واقعه
تعطيلات بين ترمي : روزهاي خوب زندگي
دانشجوي فارغ التحصيل : ديوانه از قفس پريد
مسئول خوابگاه : كاراگاه گجت
انصراف دادن : فرار بسوي خوشبختي
ادامه تحصيل تا دكترا : ديدار در استانبول
وعده رئيس دانشگاه : بلوف
تصويه حساب : خط پايان
شيريني گرفتن از فارغ تحصيلي : ضربه آخر
عمر دانشجو : بر باد رفته
+
نوشته شده در دوشنبه ششم اسفند 1386ساعت 9:38 قبل از ظهر توسط میثم
|
اینم هستش
خاطرات يك دانشجوي
دم بخت
دوشنبه
اول مهر:امروز روز اولي است كه من دانشجو شده ام. شماره ي
كلاس را از روي برد پيدا كردم.
توي كلاس هيچ كس نبود، فقط يك پسر نشسته بود. وقتي پرسيدم
«كلاس ادبيات اينجاست؟» خنديد و گفت:بله، اما تشكيل نمي شه(!)و
دوباره در مقابل تعجبم گفت كه يكي دو هفته ي اول كه كلاس ها تشكيل
نمي شود و خنديد.
با اينكه از خنديدنش لجم گرفت،
اما فكر كنم او از من خوشش آمده باشد؛ چون پرسيد كه ترم يكي هستيد
يا نه. گمانم مي خواست سر صحبت را باز كند و بيايد خواستگاري؛ اما
شرط اول من براي ازدواج اين است كه شوهرم زياد نخندد!
***
دو هفته
بعد، سه شنبه:امروز دوباره به دانشگاه رفتم. همان پسر را
ديدم از دور به من سلام كرد، من هم جوابش را ندادم. شايد دوباره مي
خواست از من خواستگاري كند. وارد كلاس كه شدم استاد گفت:"دو هفته
از كلاس ها گذشته، شما تا حالا كجا بوديد؟" يكي از پسرهاي كلاس
گفت:«لابد ايشان خواب بودن.» من هم اخم كردم. اگر از من خواستگاري
كند، هيچ وقت جوابش را نمي دهم چون شرط اول من براي ازدواج اين است
كه شوهرم زياد طعنه نزند!
***
چهارشنبه:امروز
صبح قبل از اينكه به دانشگاه بروم از اصغر آقا بقال سر كوچه كيك و
سانديس گرفتم او هم از من پرسيد كه دانشگاه چه طور است؟ اما من
زياد جوابش را ندادم. به نظرم مي خواست از من خواستگاري كند، اما
رويش نشد. اگر چه خواستگاري هم مي كرد، من قبول نمي كردم؛ آخر شرط
اول من براي ازدواج اين است كه تحصيلات شوهرم اندازه ي خودم باشد!
***
جمعه:امروز
من خانه تنها بودم. تلفن چند بار زنگ زد. گوشي را كه برداشتم، پسري
گفت: خانم ميشه
مزاحمتون بشم؟ من هم كه فهميدم منظورش چيست اول از سن و درس و كارش
پرسيدم و بعد گفتم كه قصد ازدواج دارم، اما نمي دانم چي شد يخ كرد
و گفت نه و تلفن را قطع كرد. گمانم باورش نمي شد كه قصد ازدواج
داشته باشم. شرط اول
من براي ازدواج اين است كه شوهرم خجالتي نباشد!
***
سه هفته
بعد شنبه:امروز سرم درد مي كرد دانشگاه نرفتم. اصغر آقا
بقال هم تمام مدت جلوي مغازه اش نشسته بود، گمانم منتظر من بود. از
پنجره ديدمش. اين دفعه كه به مغازه اش بروم مي گويم كه قصد ازدواج
ندارم تا جوان بيچاره از بلاتكليفي دربيايد، چون شرط اول من براي
ازدواج اين است كه شوهرم گير نباشد!
***
سه شنبه:امروز
دوباره همان پسره زنگ زد؛ گفت كه حالا نبايد به فكر ازدواج باشم.
گفت كه مي خواهد با من دوست شود. من هم گفتم تا وقتي كه او نخواهد
ازدواج كند ديگر جواب تلفنش را نمي دهم، بعد هم گوشي را گذاشتم.
فكر كنم داشت امتحانم ميكرد، ولي شرط اول من براي ازدواج اين است
كه شوهرم به من اعتماد داشته باشد!
***
چهارشنبه:امروز
يكي از پسرهاي سال بالايي كه ديرش شده بود به من تنه زد؛ بعد هم
عذرخواهي كرد، من هم بخشيدمش. به نظرم ميخواست از من خواستگاري
كند، چون فهميد من چه همسر مهربان و با گذشتي برايش ميشوم؛ اما من
قبول نميكنم. شرط اول من براي ازدواج اين است كه شوهرم حواسش جمع
باشد و به كسي تنه نزند!
***
جمعه:
امروز تمام مدت خوابيده بودم؛ حتي به تلفن هم جواب ندادم، آخر بايد
سرحرفم بايستم. گفته بودم كه تا قصد ازدواج نداشته باشد جواي تلفنش
را نمي دهم. شرط اول من براي ازدواج اين است كه شوهرم مسئوليت پذير
باشد!
***
دوشنبه:امروز
از اصغرآقا بقال 2 تا كيك و سانديس گرفتم. وقتي گفتم دو تا، بلند
پرسيد چند تا؟ من هم گفتم دو تا. اخم هايش كه تو هم رفت فهميد كه
غيرتي است. حالا
مطمئنم كه او نمي تواند شوهر من باشد. چون شرط اول من براي ازدواج
اين است كه شوهرم غيرتي نباشد، چون اين كارها قديمي شده!
***
پنچ شنبه:
امروز دوباره همان پسره تلفن زد و گفت قصد ازدواج ندارد، من
هم تلفن را قطع كردم. با او هم ازدواج نمي كنم؛ چون شرط اول من
براي ازدواج اين است كه شوهرم هي مرا امتحان نكند!
***
دوشنبه:
امروز روز بدي بود. همان پسر سال بالايي شيريني ازدواجش را
پخش كرد. خيلي ناراحت شدم گريه هم كردم ولي حتي اگر به پايم هم
بيفتد ديگر با او ازدواج نمي كنم. شرط اول من براي ازدواج اين است
كه شوهرم وفادار باشد!
***
شنبه:
امروز يك پسر بچه توي مغازه ي اصغرآقا بقال بود. اول خيال
كردم خواهرزاده اش است، اما بچه هه هي بابا بابا مي گفت. دوزاريم
افتاد كه اصغرآقا زن و بچه دارد. خوب شد با او ازدواج نكردم. آخر
شرط اول من براي ازدواج اين است كه شوهرم زن ديگري نداشته باشد!
***
يكشنبه: امروز
همان پسري كه روز اول ديدمش اومد طرفم. مي دانستم كه دير يا زود از
من خواستگاري مي كند. كمي كه من و من كرد، خواست كه از طرف او از
دوستم "ساناز"
خواستگاري كنم و اجازه بگيرم كه كمي با او حرف بزند. من هم قبول
نكردم. شرط اول من براي ازدواج اين است كه شوهرم چشم پاك باشد!
***
ترم آخر : امروز
هيچ كس از من خواستگاري نكرد. من مي دانم مي ترشم و آخر سر هم
مجبور مي شم زن اكبرآقا مكانيك بشوم
+
نوشته شده در جمعه سوم اسفند 1386ساعت 6:27 قبل از ظهر توسط میثم
|
با سلام خدمت همگی دوستان عزیز امیدوارم که حالتون خوب باشه امروز یه مطلبی رو براتون می ذارم امیدوارم که خوشتون بیاد
فال بوسه
دوست
داريد بدانيد كه چطور احساسات گرم و سوزان معشوقه
تان را ارضاء مي كنيد؟ فال در مورد سبك بوسيدن متولدين ماه هاي
مختلف است. اميدواريم با خواندن اين فال بتوانيد با شخصيت معشوقتان
بيشتر آشنا شويد و ببينيد كه لبهايتان چه سرنوشت عشقي براي شما رقم
مي زند!
برج حمل (فروردين)
بوسه هاي شما تند و سريع و بسيار پرحرارت هستند كه نشانگر حس
شهوتران و لذت طلب شماست، اما اين احساس داغ و سوزان خيلي زود
فروكش مي كند.
برج ثور (ارديبهشت)
بوسه هاي شما با تعلل صورت مي گيرد اما بوسه هايي ژرف و با احساس
هستند كه پي در پي مي آيند و مي آيند و…
برج جوزا (خرداد)
بوسه هاي شما با فوران خنده، لبخند و مسخره بازي قطع مي شود.
برج سرطان (تير)
بوسه هاي شما گرم و لطيف است، و دوست داريد تا ابد به آن ادامه
دهيد…
برج اسد (مرداد)
بوسه هاي شما وحشي و پراحساس، همراه با چنگ زدن و گاز گرفتن است.
هيچگاه موقع بوسيدن از بروز احساسات خود جلوگيري نمي كنيد و دوست
داريد ديگران شما را به اين خاطر تشويق كنند.
برج سنبله (شهريور)
بوسه هاي شما بسيار دقيق، ظريف و ماهرانه است و معشوقتان زماني
متوجه آن مي شود كه شما كارتان را تمام كرده ايد
برج ميزان (مهر)
آنقدر نگران وضعيت تنفستان هستيد كه نمي توانيد خوب به بوسيدنتان
بپردازيد.
برج عقرب (آبان)
شما خيلي زود از بوسيدن مي گذريد و به سراغ……چيزي مي رويد كه پشت
سر آن برسد.
برج قوس (آذر)
بوسه هاي شما غافلگير كننده و خود به خودي هستند كه باعث مي
شود معشوقتان بيشتر و بيشتر طلب كند.
برج جدي (دي)
بوسه هاي شما لحظه ي خلاص شدن و آزادي از استرسي است كه در طول روز
اسيرتان كرده است.
برج دلو (بهمن)
بوسه هاي شما خيس و با كثيف كاري همراه است و هنگام بوسيدن
چشمانتان را باز نگاه مي داريد!
برج حوت (اسفند)
بوسه هاي شما رويايي، خيال انگيز، عاشقانه و ابدي است.
+
نوشته شده در جمعه سوم اسفند 1386ساعت 6:20 قبل از ظهر توسط میثم
|
اینم نوشته بعدیم امیدوارم که بدردتون بخور
شب عروسی – خودتان
را آماده کنید
شـب عروسـی بـه نظر
بسیاری از افراد موضوعی است که صحبت کردن در مورد آن ممنوع می باشد؛
به ویژه برای ما آسیاییها، اما به هـر حـال مسئـله ای اسـت که
بسیاری از زوج هـای تـازه ازدواج کرده، دیر یا زود با آن بـرخـورد
کـرده و لذتش را خواهند بـرد. به جـای اینـکه ایـن مـوضوع را پنهان
نگه داریم، بهتر است مطلب را باز کرده و در مـورد آن بـحث کنیم.
مـانند تعداد بسیار
زیادی از عروس و دامادهای دیگر ممکن
است شما هم در این فـکر بـاشیـد که چـگونه باید به شب
عروسی خود نزدیک شوید؛ در این شرایـط هـزاران پرسش
بی پاسخ به ذهن شما خطور می کند: آیا همه ی زوج ها شب عروسی با هم
ارتباط جنسی برقرار می کنند؟ کسانیکه برای نخستین بار است که یک
چنین تجربه ای را کسب می کنند، چگونه می توانند با هیجان وارده
روبرو شده و آنرا به درستی کنترل نمایند؟ و هزاران پرسش دیگر.
همچنین ممکن است برخی از افراد تصور کنند که آیا باید حتماً رابطه
جنسی همان شب انجام پذیرد؟ آیا پس از اتمام کار طرفین احساس
شرمندگی و دست پاچگی خواهند کرد؟ اینها سوال های رایجی هستند که در
ذهن بسیاری از افراد ایجاد می شود و اگر شما هم در ذهنتان یک چنین
سوالاتی را دارید، مطمئن باشید که تنها نیستید.
چگونگی این امر که شما
و نامزدتان چگونه مقدمات شب عروسی را فراهم می آورید تا حدود زیادی
بستگی به این امر دارد که آیا پیش از ازدواج از نظر جنسی فعال بوده
اید یا خیر (ازدواجهای پیشین). به هر حال با توجه به خستگی ها و
استرس هایی که شب عروسی بر روی هر دو طرف وارد می شود، این امکان
وجود دارد که زن و شوهر در بهترین شرایط جسمانی نباشند و نتواند
بهترین رابطه جنسی خود را تجربه کنند؛ شما زمانیکه برای شب عروسی
خود برنامه ریزی می کنید باید حتماً این امر در ذهن داشته باشید.
از سوی دیگر اگر شما و
نامزدتان تا قبل از ازدواج هیچ گونه رابطه جنسی نداشته باشید و یکی
یا هر دو طرف باکره باشید، احتمال دارد احساس استرس، اضطراب، و ترس
به شما دست دهد. البته همه این احساسات کاملاً قابل درک هستند، اما
هیچ دلیلی برای بروز یک چنین احساساتی وجود ندارد. نکاتی که در این
مقاله به آنها اشاره می کنیم را دنبال کنید و مطمئن باشید که با
قدری تفاهم و درک متقابل شب فراموش نشدنی عروسی خواهید داشت، حتی
اگر به رابطه جنسی هم ختم نشود.
انتظارات غیر واقعی
نداشته باشید
زمانیکه زندگی مشترک
خود را شروع می کنید، باید همچنیان توجه داشته باشید که شب عروسی
شما نمی تواند رمانتیک ترین لحظه ای باشد که در تمام طول عمر خود
تجربه کرده اید. حقیقت اینجاست که شب های عروسی رمانتیک، فقط متعلق
به پرده های سینما هستند. واقعیت اینجاست که هم عروس و هم داماد به
دلیل فشار کاری و استرس موجود خسته تر از شب های قبل هستند، و این
امر آنها را در بهترین شرایط برای معاشقه قرار نمی دهد.
تجربه شخصی شما هر چه
که باشد، هیچ گاه نباید استراتژیتان این باشد که انتظار زیادی از
شب عروسی داشته باشید. فشار بیخودی روی خودتان وارد نکنید چراکه
این امر شما را مضطرب و عصبی می کند و سبب می شود که اجازه ندهد
شما آن لذتی را که لازم است از شب عروسی خود ببرید. هیچ گونه باید
و نبایدی در مورد اتفاقاتی که ممکن است در آن شب روی دهد، وجود
ندارد. فقط آرام و ریلکس باشید، با هم حرف بزنید، صمیمی شوید و
انتظارات خود را پایین بیاورید.
اگر بتوانید یکدیگر را
آرام کنید و با هم صمیمی باشید، یک تجربه جنسی عالی را یا همان شب
یا در شب های آتی تجربه خواهید کرد. از سوی دیگر حتی اگر شب اول
رابطه جنسی برقرار شد اما لذتی را که در نظر داشتید نبردید، بقیه
عمر وقت دارید که تکنیک هایتان را عوض کنید. در حال حاضر فقط باید
روی این مطلب تمرکز کنید که از بودن با هم لذت ببرید.
برنامه ریزی کرده و
خود را آماده کنید
بسیاری از زوج ها هستند
که مدت های طولانی می نشینند و در مورد جزئی ترین مسائل عروسی با
هم صحبت کرده و تک تک امور را برنامه ریزی می کنند، اما هیچ گونه
حرفی در مورد شب عروسی با هم نمی زنند. باید قدری از توجه خود را
که با وسواس تمام نثار امور نه چندان باارزش میکنید، صرف آماده شدن
برای شب عروسی کنید. هر چقدر بیشتر زمان داشته باشید، کمتر ناشیانه
عمل میکنید و لذت بیشتری می برید.
بهترین کار این است که
زمانی را بگذارید و با هم در مورد این مطلب صحبت کنید، انتظاراتتان
را با هم در میان بگذارید و به هم بگویید که از چه چیزی لذت بیشتری
خواهید برد. سعی کنید همدیگر را بیشتر بشناسید، به تمایلات یکدیگر
احترام بگذارید، و مرز و محدوده را نیز رعایت کنید. حتی می توانید
از همسر خود دعوت کنید تا با هم این مقاله را بخوانید تا راه
گفتگوهای بیشتر در این زمنیه برای شما باز شود. اگر پیش از اینکه
در مرحله انجام قرار بگیرید، در مورد آن مسائل با هم صحبت کنید، هر
دو نفر احساس آرامش بیشتری پیدا خواهید کرد.
سعی کنید که پیش از
آغاز زندگی مشترک به باشگاه ورزشی بروید، برنامه های تناسب اندام
را از سر بگیرید، و اندام خود در یک وضعیت مناسب قرار دهید. اگر
زیبا به نظر برسید، نه تنها همسرتان هم متعاقباً پاسخ مناسبی به
شما خواهد داد، خودتان هم احساس بهتری پیدا خواهید کرد.
همچنین باید توجه داشته
باشید که شب های دیگر با هر لباسی که می خوابید شب عروسی نباید این
کار را بکنید و نه باید با شلوار جین بخوابید نه پیجامه. یک دست
لباس خواب مخصوص برای این شب تهیه کنید، به طوری که به شما بیاید،
و چهره تان از هر زمان دیگر زیباتر کند. البته ما نمی گوییم چیزی
بپوشید که در آن راحت نباشید بلکه باید چیزی را انتخاب کنید که در
آن راحت بوده و در عین حال به شما بیاید و جذابتان کند.
پیش از اینکه خرج و
مخارج عروسی سر به فلک بزند، بنشینید و این مورد را هم در لیست
خرید های خود بگنجانید که از همه چیز مهمتر هستند. از جمله وسایلی
که باید در چمدان خود بگنجانید به شرح زیر می باشند:
1- لباس زیر زیبا و
جذاب
2- آهنگ های عاشقانه که
به شما آرامش می دهند
3- تهیه آب نبات های
طعم دار و شمع های خوشبو که فضا را عاشقانه تر کنند
4- وان آب گرم. (هتل ها
از ارائه این خدمات به شما خیلی خوشحال خواهند شد)
5- عطرهای خوشبو و کرم
های ماساژ
6- قرص های کنترل
بارداردی (مگر اینکه بخواهید از همان شب اول خانواده خود را گسترش
دهید)
ریلکس باشید و فشار
را از خود دور کنید
در ابتدا باید فشار را
از روی خود دور کنید. هر دوی شما روز سختی را پشت سر گذاشته اید و
باید از این به بعد عادت کنید که شب ها هم در کنار هستید و
میخواهید از این پس در کنار یکدیگر زندگی کنید.
لباس های عروسی را از
تن خود در بیاورید و لباسی بپوشید که در آن راحت هستید. می توانید
پلاکارت لطفاً مزاحم نشوید را نیز بر روی درب اتاق خود نصب کنید تا
کسی مزاحمتان نشود. درب اتاق را قفل کنید و بنشینید در کمال آرامش
در مورد روزی که گذشت با هم صحبت کنید. نکات جالبی که اتفاق افتاده
را با هم در میان بگذارید و بگویید که چه چیزی بیش از پیش در
ذهنتان باقی خواهد ماند. همچنین می توانید یک هدیه کوچک شب عروسی
تهیه کنید و به یکدیگر بدهید. اگر هم قرار است که صبح به پرواز
برسید به یکی از بستگانتان بسپارید تا صبح شما را بیدار کند.
زمانی که فشار و استرس
روزانه از شما دور شد، می توانید صحنه را قدری صمیمانه تر و نزدیک
تر کنید. می توانید از جکوزی یا وان استفاده کنید. این کار آرامش
بیشتری به هردوی شما می دهد. بعد هم یکدیگر را ماساژ دهید تا هم
آرامش بیشتری پیدا کنید و هم ارتباط بهتری با هم برقرا کنید و هم
تحریک شوید.
حرف و حرف و حرف
بزنید
با هم حرف بزنید.
موسیقی، لباس زیر جذاب، و شمع می توانند خیلی کمک کنند، اما هیچ
چیز نمی تواند به اندازه صحبت کردن شما دو نفر را تحریک کند. حتی
بوسیدن هم پس از حرف زدن به وقوع می پیوندد. افرادی که فوراً وارد
تخت خواب می شوند و اینگونه به گرمای لحظه پاسخ می دهند کمتر به آن
صمیمیتی می رسند که پس از حرف زدن و مطلع کردن یکدیگر از
تمایلاتشان پدید می آید.
زمانیکه نوبت به صحبت
کردن در مورد صمیمیت جنسی می رسد، ناشی گری یکی از بزرگترین شکاف
هایی است که زوجین را از یکدیگر جدا می کند؛ اگر شما دو نفر تا
کنون ننشسته اید و حرف بزنید الآن موقع انجام این کار است. هیچ کس
نمی تواند به شما یاد بدهد که چگونه باید با هم رابطه جنسی برقرار
کنید و یا چگونه با هم صمیمی تر شوید چرا که این امر مانند اثر
انگشت در مورد هر فردی متفاوت است. یک گفتگوی کوتاه در این مورد می
تواند خیلی از موانع و مشکلات را از سر راه بردارد.
در مورد تمایلات و
خواست های خود با یکدیگر صحبت کنید. این امر که شما در مورد رساندن
یکدیگر به اوج لذت احساس مسئولیت می کنید، می تواند باز هم شما دو
نفر را بیش از پیش به یکدیگر نزدیک کند، و اگر بتوانید در مورد
"چگونه" و "کدام قسمت" هم با هم حرف بزنید، این امر می تواند لذت
جنسی شما دو نفر را بیشتر کند.
بسیاری از آقایونی که
تجربه بیشتری نسبت به همسرانشان دارند اظهار می دارند که خانم به
این دلیل که خیلی خجالتی و مضطرب، است شب زفاف را خراب می کند. چون
شما همسر او هستید، پس این وظیفه شماست که او را درک کرده و با
ملاحظه و محتاطانه رفتار کنید. اینگونه به قضیه نگاه کنید: این
آسان ترین کار در دنیا نیست که لباس هایتان را در بیاورید و با
مردی که خوب شاید کمی غریبه باشد یک رابطه جنسی آتشین داشته باشید.
او فقط در حال شناختن بهتر شماست. ادراک های ابتدایی او را به
منزله نوعی عدم پذیرش نگذارید. مربوط به شما نیست، مربوط به اوست و
شما باید کاملاً این مطلب را درک کنید و با او در مورد این مطلب
حرف بزنید و کاری کنید که او احساس راحتی و آرامش پیدا کند.
این امر در مورد خانم
ها هم صدق می کند. اگر می خواهید همسرتان کاری انجام دهد و یا از
انجام کاری دست بردارد به او بگویید. انتظار نداشته باشید که او از
روی حالت صورتتان بفهمد که چه چیزی در ذهن دارید. اگر شما یاد
نگیرید که در تخت خواب به جای خودتان صحبت کنید، همسرتان تصور می
کند که همه چیز خوب و روبه راه است. شاید اینطور نباشد! به همین
دلیل باید او را بدون اینکه توهینی متوجهش باشد، آموزش دهید.
صمیمیت و رابطه جنسی در سایه ی رضایت و لذت معنا پیدا می کنند. هر
چقدر بیشتر با هم صحبت کنید، رویهم رفته لذت بیشتری هم خواهید برد.
همه چیز به رابطه
جنسی ختم نمی شود
بسیاری از زوج ها اظهار
می دارند که شب اول با هم رابطه جنسی نداشته اند. خوب به هر حال
این مورد اصلاً بد نیست. خودتان را در نظر بگیرید که ماهها برای
این روز برنامه ریزی کرده اید و ترتیب کارهای مختلف را داده اید، و
خودتان را برای بزرگترین روز زندگیتان آماده کرده اید. سنت های
بیشمار، صورتحساب های بیشماری را برای پرداخت کردن به شما تحمیل می
کنند. به هر حال بسیری از افراد احساس خستگی شدیدی می کنند و فقط
می خواهند آرام بوده و در کنار هم باشند.
می توانید از سایر
انواع نزدیکی ها، مانند:حرف زدن، لمس کردن، در آغوش گرفتن، بوسیدن،
ماساژ دادن و در آغوش گرفتن استفاده کرده و لذت ببرید. به خاطر
داشته باشید که لذات جنسی را می توان از راههای دیگر نیز نشان داد.
به خصوص برای خانم ها،
معاشقه فقط به رابطه جنسی ختم نمی شود. اگر احساس می کنید که
آمادگی انجام رابطه جنسی را ندارید، در آغوش گرفتن، بوسیدن و نوازش
کردن هم می توانند جایگزین های مناسبی برای آن باشند. بنابراین چه
در شب عروسی با هم رابطه جنسی برقرار کردید چه کار به این مرحله
ختم نشد، فقط باید مطمئن شوید که همدیگر را محکم در آغوش گرفته و
احساساتتان را به یکدیگر انتقال می دهید. چند کار کوچک است که می
توانید انجام دهید؛
به چشم های هم نگاه
کنید و بگویید: "دوستت دارم" بهترین زمان برای اعتراف به این موضوع
که شریکتان را دوست می دارید، زمانی است که در صمیمیت کامل به سر
میبرید و یا در حین برقراری رابطه جنسی هستید. اگر در این لحظه
بتوانید با هم ارتباط برقرار کنید، هر زمان دیگری هم می توانید!
ارتباط چشمی صمیمت را تشدید می کند چراکه حاوی این پیام است که شما
دو نفر برای هم اهمیت قائل هستید.
هیچ گزینه صحیح و یا
غلطی وجود ندارد
رابطخ جنسی چیزی نیست
که در شما استرس ایجاد کند. شاید کتاب های بیشماری در این زمنیه
نوشته شده باشند که چگونه می توانید این کار را انجام دهید، اما
همه چیز به میزان صمیمیت دو طرف بستگی دارد. نگران نباشید که آنرا
حتماً به شیوه صحیح انجام دهید، برای شروع فقط اجازه دهید که همه
چیز خیلی طبیعی آغاز گردد و حتم داشته باشید که از صمیمت ایجاد شده
لذت خواهید برد. اگر بیشتر پیش رفتید که چه بهتر!
اصلاً نگران نباشید که
چرا همه چیز آنطور که باید پیش نرفت. شما برای تمرین کردن هزاران
شب دیگر را نیز در اختیار دارید. شاید اکثر زوج ها شب اول ناشیانه
نسبت به هم برخورد کنند چراکه گامی به سوی برداشتن کلیه مرزهاست.
به خودتان وقت بیشتری بدهید تا باز هم یکدیگر را بهتر درک کنید و
متوجه شوید که دفعه آینده چگونه می توایند آنرا بهتر انجام دهید.
+
نوشته شده در پنجشنبه بیست و پنجم بهمن 1386ساعت 6:52 قبل از ظهر توسط میثم
|
با یه سلام دوباره خدمت تمامی دوستان امروز میخوام اینو براتون بذارم امیدوارم بدردتون بخوره و مورد استفادتون قرار بگیره
روش نگارش نامه
عاشقانه
چه چیزی میـتواند رمانتیک تر از
دریافت یک نامه عاشقانه
دسـت نـویس بـاشـد. ایـن نوع نامه ها
هنوز هم به عنوان
یکـی از بـهتـریـن هدیه های ولنتاین به
شمار می روند اما
نـبـایـد آنـهـا را مـخـتـص فـوریـه
بـدانـیم در هر زمان از سال
نـامـه هـای عـاشـقـانه تجلی قدرتمندی
از عشق شمـا را
پدیدار می سازند.
لازم نیـست کـه حـتما شکسپیر باشید
تا بتوانبد یک نامه
عـاشـقـانه کـامل و بی نقص بنویسید فقط
کافی است که
بتـوانیـد احسـاسـات خـود را منـتـقل
کـنید. چیزی که نامه
عـاشقانه را از سایر نامه ها مجزا می
کند خصوصی بودن
آن اسـت. از ایـن طـریـق بـه محبوب خود
نشان می دهید کـه او را بـه
خـوبـی مـی شنـاسـید و ایـن آگاهی را فقط و فقط از طریق عشق خود بدست آورده
اید.
تمام چیزی که برای شروع به آن نیاز
دارید در دست داشتن قلم و کاغذ مناسب است. سعی کنید به جای کاغذهای
با عکس گل سرخ و آندسته از کاغذهایی که در حاشیه آن تصویر الهه های
عشق (کودکی برهنه) چاپ شده است از یک کارت محکم استفاده کنید.
گیرنده این نامه می خواهد از آن برای سال های درازی نگهداری کند
برای همین نوشتن بر روی یک کارت محکم به دوام آن کمک می کند.
سعی کنید در نوشتن صریح باشید. به
او بگویید که دقیقا چه احساسی را در شما ایجاد می کند و چه کاری
انجام می دهد که باعث می شود شما یک چنین احساسی داشته باشید. از
ضمیر دوم شخص "تو" استفاده کنید تا نامه شما مستقیما او را مخاطب
قرار دهد. پیش از اینکه شروع به نوشتن کنید چند لحظه صبر کنید و به
محبوب خود فکر کنید. شاید سوالات زیر به شما کمک کند تا بتوانید
افکارتان را بهتر به جریان بیندازید:
- بهترین توانایی او چیست؟
- متوجه چه چیزی در او شده اید که
خودش قبلا از آن خبر نداشته؟
- رمانتیک ترین کاری که او تا به
حال برای شما انجام داده چیست؟
- در امور روزمره زندگی چه کاری
انجام می دهد که گویای اهمیت او نسبت به شماست؟
- چه موقع عاشق او شدید؟
- کدامیک از خوبی های او شما را
شگفت زده می کند؟
- بهترین خاطره مشترکتان چیست؟
- از زمانیکه به هم پیوستید چه
تغییراتی در زندگی شما ایجاد شد؟
البته شما می توانید نامه را به هر
طریق که مایل بودید شروع کنید فقط کافی است نام او را ذکر کنید.
لازم نیست که از همان ابتدا خیلی احساساتی برخورد کنید. یک "عزیزم"
ساده کفایت می کند. نامه را با توضیح یکی از خصوصیات ویژه او که
آنرا دوست می دارید شروع کنید. سعی کنید در مورد او از جمله های
منحصر به فرد استفاده کنید، مثلا "من هیچ گاه در زندگی خود با کسی
که به اندازه تو ....... باشد ملاقات نکرده ام." و یا " هیچ کس هیچ
موقع به اندازه تو باعث نشده بود که من احساس ...... کنم." با یک
چنین مقدمه ای به او ثابت می شود که رتبه بندی او در ذهن شما با
بقیه فرق می کند و جایگاه او از سایرین بالاتر است.
یک راه ساده برای شروع
نامه های عاشقانه
در نوشته های خود احساسات واقعی تان را نسبت به او بیان
کنید، از مثال هایی استفاده کنید که نشان دهنده توجه شما نسبت به
طرف مقابل باشد. مطمئنا کارهایی که برای خوشحال کردنتان انجام داده
برای شما ارزشمند هستند پس بهتر است این امور را مجددا به او یاد
آوری کنید. خاطره مورد علاقه تان را مرور کنید، برای آینده آرزوهای
خوب کنید و گفتن " دوستت دارم" را نیز فراموش نکنید. لازم نیست که
نامه شما خیلی طولانی و یا کوتاه باشد فقط باید صداقت را رعایت
کنید و صمیمی باشید.
هیچ قانونی وجود ندارد که شما را
ملزم به استفاده از شعر در نامه های عاشقانه کند اما اگر دوست
داشته باشید می توانید چند بیت شعر مناسب به سلیقه خود انتخاب کنید
و آنرا در متن نامه بگنجانید. اگر سروده خاصی در ذهن شما نیست می
توانید از شعرهایی که به صورت online موجود
هستند استفاده کنید. اما اگر از شعرهای کلاسیک خسته شده اید و به
دنبال ابیات غیر معمول می گردید من کتاب "با من تا انتهای عشق
برقص" به نویسندگی لئونارد کوهن را به شما معرفی می کنم.
هنگامیکه نامه کامل شد یکبار دیگر
آنرا با دقت بخوانید و اگر به اشتباهی بر خوردید آنرا تصحیح کنید.
این نامه قرار است بارها و بارها خوانده می شود شما که نمی خواهید
یک اشتباه کوچک تاثیر آنرا از بین ببرد.
اگر می خوهید تاثیر نامه دو برابر
شود باید در آنرا مهر و موم کنید. این روزها پاکت های دارای مهر و
موم در هر مغازه لوازم تحریر فروشی پیدا می شوند. اما استفاده از
یک تکه شمع آب شده تیره رنگ خیلی رمانتیک تر است. این کار بسیار
ساده است: شمع را روشن کنید ، هنگامیکه آب می شد چند قطره از آن را
با دقت کافی بر روی در پاکت بچکانید و چند لحظه منظر بمانید تا
کاملا خشک شود.
زمانیکه نامه کامل شد آنرا پست
کنید و منتظر پاسخ آن بمانید. اگر به اندازه کافی خوش شانس باشید
ممکن است روزی خودتان نیز یک نامه عاشقانه دریافت کنید.
+
نوشته شده در پنجشنبه بیست و پنجم بهمن 1386ساعت 6:45 قبل از ظهر توسط میثم
|
این یکی هم هست
پيشگيري از سرطان
سينه
اگر خانم ها تغييراتي
را در شيوۀ زندگي خود بوجود بياورند از ابتلا هزارها نفر به سرطان
سينه در طول 20 سال آينده جلوگيري به عمل مي آيد.
تغيير شيوه زندگي در بريتانيا مي تواند از ابتلا يك مورد از هر ده
مورد سرطان سينه تا سال 2024 جلوگيري نمايد.
به گزارش « فردا » و به نقل از منابع خارجي تحقيقات پيش بيني مي
كنند اگر خانم ها تغييراتي را در شيوۀ زندگي خود بوجود بياورند از
ابتلا هزارها نفر به سرطان سينه در طول 20 سال آينده جلوگيري به
عمل مي آيد. كاهش استفاده از هورمون درماني (HRT)، داشتن وزن مناسب
و ورزش بيشتر موارد كليدي هستند كه خانم ها با رعايت آن ها مي
توانند از بيشتر از 5700 مورد ابتلا به سرطان در هر سال جلوگيري
كنند.
هر ساله بيش از 44000 زن در بريتانيا با علايم سرطان سينه شناسايي
مي گردند و اين در حالي است كه وقوع ابتلا افراد به اين بيماري در
طول ده ساله گذشته به 12درصد افزايش پيدا كرده است. پروفسور پاركين
پيش بيني مي كند بدون تغيير در شيوه زندگي عده مبتلا به سرطان سينه
تا سال 2024 به 58000 مورد در هر سال خواهد رسيد.
استفاده طولاني مدت از هورمون درماني به عنوان يك عامل كليدي خطر
ساز در ابتلا به سرطان سينه شناخته شده و پروفسور پاركين بر اين
عقيده است كه اگر تعداد خانم هايي كه از هورمون درماني استفاده مي
كنند، كاهش يابد مي توان از 2100 مورد سرطان سينه در سال جلوگيري
نمود.
يافته هاي دانشمندان حاكي از آن است كه خطر ابتلا به سرطان سينه در
خانم هاي يائسه با وزن بالا در مقايسه با خانم هاي با وزن متعادل و
عادي 25 درصد بيشتر است.طبق محاسبه پروفسور پاركين كم كردن وزن در
اين افراد مي تواند از 1800 مورد ابتلا سرطان سينه در هر سال
جلوگيري نمايد.
افزايش تمرينات ورزشي در خانم هاي انگليسي همچنين مي تواند از
ابتلا 1400 مورد جديد در هر سال جلوگيري كند. در حال حاضر تنها 1
فرد از هر 4خانم انگليسي از رهنمودهاي دولتي در خصوص انجام حركات
ورزشي پيروي مي نمايد.
حتي مقادير كوچكي از الكل مي تواند باعث افزايش خطر ابتلا به سرطان
سينه شود. مطالعات گوناگون نمايانگر آنند كه مصرف هر روزه الكل
باعث افزايش ابتلا به سرطان سينه به ميزان 7تا11درصد مي گردد. اگر
خانم ها مصرف الكل خود را براساس رهنمودهاي دولت تنظيم نمايند از
200 مورد اضافي ابتلا به سرطان سينه در هر سال مي توان جلوگيري كرد.
تغذيه كودك با شير مادر به مدت 6ماه يكي ديگر از فاكتورهايي است كه
در صورت انجام آن مي توان از خط ابتلا به سرطان سينه كاست. اين
نكته حائز اهميت است كه خطر ابتلا افراد به سرطان سينه در واقع
آميزه اي از خصوصيات ژنتيكي هر فرد به اضافه شيوۀ زندگي و ساير
فاكتورهاي محيطي است.
پروفسور پاركين مي گويد « چون سرطان سينه شايع ترين و غالب ترين
بيماري شناخته شده در خانم هاي مسن است با افزايش سن افراد بالطبع
وقوع اين بيماري نيز افزايش مي يابد. اگر گرايش ها و شيوه هاي
قديمي همچنان ادامه يابد ريسك ابتلا به سرطان سينه تا سال 2024 به
ميزان 60000 مورد جديد در هر سال در مقايسه با 44000 مورد كنوني
خواهد رسيد.»
« اما ما همچنين به اين نكته واقفيم كه تعدادي از فاكتورهاي شيوه
زندگي مي تواند خطر ابتلا به سرطان سينه را تحت الشعاع قرار دهد
بنابراين اگر خانم ها اين تغييرات را در شيوۀ زندگي خود لحاظ كنند
مي توان از ابتلا يك مورد از هر 10 مورد سرطان سينه تا سال 2024
جلوگيري نمود.»
اين پيش بيني ها و تغييرات شامل موارد زير هستند:
- اگر استفاده طولاني مدت از هورمون درماني تا 5 سال آينده به همين
ميزان امروزي باشد(تقريباً 50درصد) و افزايشي در آن مشاهده نشود تا
سال 2024 ريسك ابتلا به سرطان سينه كاهش پيدا خواهد كرد.
- اگر ميزان چاقي و افزايش وزن تا 10 سال آينده به همان ميزان چاقي
سال1980 باشد كه در آن زمان ميزان چاقي به ميزان 8درصد در مقايسه
با 23درصد افزايش وزن امروزي بود ريسك ابتلا به سرطان سينه كاهش
پيدا خواهد نمود.
- اگر ميزان فعاليت ورزشي در خلال 3 سال آينده آن قدر افزايش يابد
كه تمام خانم ها حداقل به مدت 30دقيقه، به مدت 5بار در هفته ورزش
نمايند.
- اگر تمام خانم هاي مصرف كننده الكل از رهنمودها و توصيه هاي دولت
در اين خصوص استفاده نموده و بيشتر از حد تعيين شده از الكل
استفاده نكنند.
- اگر 72درصد از خانم هاي انگليسي همانند خانم هاي سوئدي به مدت
6ماه به فرزند خود شير دهند(هم اكنون تعداد خانم هاي انگليسي كه
فرزند خود را با شير خودشان تغذيه مي كنند 21درصد است.)
سارا هيوم رئيس مركز اطلاع رساني سلامت بريتانيا مي گويد « اين
محاسبات نمايانگر آنند كه چگونه تغيير شيوۀ زندگي مي تواند خطر
ابتلا به سرطان سينه را كاهش دهد. اما هر خانمي براساس شرايط
جسماني و بدني خود مي تواند اين رهنمودها را در پيش گيرد به طور
مثال شايد استفاده از هورمون درماني براي عده اي از خانم ها مزايا
و منافع بيشتري را نسبت به خطرات موجود عايد سازد.
او خاطر نشان مي سازد زندگي كردن براساس يك تغذيه خوب، انجام
تمرينات ورزشي و محدود نمودن مصرف الكل سلامتي فرد را در مقابل
ابتلا به سرطان سينه تضمين نمي كند اما اين عادت ها و راهكارهاي
سالم مي تواند شانس ابتلا به اين بيماري را كاهش دهند.
نيمي از موارد ابتلا به سرطان مطابق با نظر موسسه تحقيقي سرطان
بريتانيا با بكاربستن اين رهنمودها مي تواند كاهش يابد. نكات كليدي
اين رهنمودها بدين قرار است.
- سيگار كشيدن را كنار بگذاريد: اين بهترين توصيه است كه شما مي
توانيد آن را در مورد خود انجام دهيد.
- هميشه خود را در وزني ايده آل نگه داريد: فعاليت كنيد و وزن خود
را در حالت متعادلي نگه داريد.
- خوب بخوريد و خوب بنوشيد: نوشيدن الكل را محدود نموده و غذاهاي
سرشار از ميوه و سبزيجات مصرف نماييد.
- در مقابل نورخورشيد هشيار باشيد: از خود در مقابل نور خورشيد
محافظت نموده و مواظب باشيد نورخورشيد پوست شما را نسوزاند.
- اولين فردي باشيد كه مواظب شماست: بدن خود را بشناسيد و مكرراً
به پزشك خود مراجعه نماييد و چكاپ هاي سالانه خود را انجام دهيد.
+
نوشته شده در چهارشنبه بیست و چهارم بهمن 1386ساعت 2:15 قبل از ظهر توسط میثم
|
با سلام دوباره خدمت تمامی دوستان فقط خواهش میکنم از دوستهای عزیز بعد از خوندن مطلب فش ندید
چاقي در زنان
و خطر ابتلا به سرطان!
چاقي در زنان خطر ابتلا به
سرطان را افزايش مي دهد
براي دومين بار طي 10 روز يك مطالعه علمي نسبت به وجود ارتباطي
ميان چاقي و بيماري سرطان هشدار داده است.
اضافه وزن
محققان مي گويند داشتن اضافه وزن مي تواند خطر سرطان را بالا ببرد
براساس مطالعه تازه هر ساله حدود شش هزار زن ميانسال يا مسن تر در
بريتانيا به خاطر چاقي مفرط يا داشتن اضافه وزن به سرطان مبتلا مي
شوند.
اين مطالعه كه با بررسي 45 هزار مورد سرطان در يك ميليون زن طي
دوره اي هفت ساله انجام شد، مي گويد كه حدود پنج درصد از كل موارد
سرطان به چاقي مربوط مي شود.
اين مطالعه كه نتيجه آن در نشريه "بريتيش مديكال ژورنال" چاپ شده
است، چربي زائد بدن را عامل 50 درصد موارد سرطان رحم و نوعي سرطان
مري مي داند.
هفته گذشته يك مطالعه بين المللي به ارتباط ميان سرطان و چاقي
اشاره كرده بود.
'تاثير بزرگتر'
"صندوق جهاني تحقيقات سرطان" اخطار داد كه داشتن اضافه وزن خطر
سرطان را به طور محسوسي افزايش مي دهد.
ارقام حاكي از آن است كه حدود 23 درصد كل زنان در انگلستان چاقي
مفرط و 34 درصد اضافه وزن دارند.
مطالعه تازه تعداد موارد سرطان در ميان 2/1 ميليون زن بريتانيايي
50 تا 64 ساله را طي دوره اي هفت ساله بررسي كرد.
در اين دوره بيش از 45 هزار مورد سرطان و 17 هزار مورد مرگ ناشي از
سرطان ثبت شد.
دكتر گيليان ريوز، از دانشگاه آكسفورد، گفت: "ما تخمين مي زنيم كه
اضافه وزن داشتن يا چاقي مفرط عامل بروز حدود 6 هزار از مجموع
سالانه 120 هزار مورد تازه سرطان در ميان زنان ميانسال و مسن تر در
بريتانياست."
"تحقيقات ما همچنين نشان مي دهد كه داشتن اضافه وزن تاثير بسيار
بزرگتري بر خطر برخي سرطان ها از ساير سرطان ها دارد."
"از 6 هزار مورد سرطان اضافي كه هر ساله در اثر اضافه وزن يا چاقي
مفرط روي مي دهد، دو سوم آنها به سرطان هاي رحم يا سينه مربوط مي
شود."
تفاوت سني
اين تحقيقات دريافت كه ارتباط ميان وزن و خطر سرطان به مقطعي از
زندگي كه زن در آن است بستگي دارد.
براي مثال، اضافه وزن داشتن خطر سرطان سينه را تنها پس از يائسگي
افزايش مي دهد و خطر سرطان روده را تنها پيش از يائسگي.
سارا هيوم از مركز تحقيقات سرطان بريتانيا گفت: "درحالي كه اكثر
مردم داشتن اضافه وزن را يك خطر عمومي براي سلامتي مي دانند، اما
آنها هيچ ارتباط مشخصي ميان اضافه وزن و خطر سرطان قائل نيستند."
دكتر ايان كمپبل مدير پزشكي موسسه خيريه "نگراني وزن" گفت: "زماني
تصور مي شد كه كار زيادي نيست كه فرد بتواند براي جلوگيري از سرطان
بكند، اما اكنون روشن است كه سبك زندگي به شدت بر خطر كلي سرطان
تاثير مي گذارد."
"پيام روشن است: امروز روي يك سبك زندگي سالم تر سرمايه گزاري كنيد
و فردا مي توانيد فوايد آن را در قالب كاهش خطر بيماري و زندگي
طولاني تر درو كنيد."
+
نوشته شده در چهارشنبه بیست و چهارم بهمن 1386ساعت 1:36 قبل از ظهر توسط میثم
|
